Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1399 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 35,92g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Makan Malam: Singleton Whiskey, Bomonti Bira. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|