Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2249 kkal
|
Lemak: 90,54g | Prot: 62,48g | Karb: 305,19g.
Makan Pagi: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Makan Siang: Pan Dulce, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Makan Malam: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Cinepolis Nachos con Queso, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|