Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
629 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 24,10g | Karb: 53,32g.
Makan Pagi: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Облепиха, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Кофе. Makan Malam: Буше Суп-Крем с Лососем. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Membaca - 1 jam, Tidur - 21 jam dan 57 menit, Latihan Perut - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan apsnyprekrasnye
|