Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1752 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 86,70g | Karb: 220,28g.
Makan Pagi: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Mamão. Makan Siang: Skol Cerveja, Baião de Dois, Salada Crua, Repolho Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Nestlé Moça Brigadeiro, Nestlé Leite Moça, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Suco de Goiaba, Coxinha de Festa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|