Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1602 kkal
|
Lemak: 79,17g | Prot: 132,70g | Karb: 86,37g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89028099873
|