Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 93,02g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Снежок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|