Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
3293 kkal
|
Lemak: 152,49g | Prot: 132,29g | Karb: 305,20g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Makan Siang: Меридиан Морепродукты, Grow Food Плов с Курицей, Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Братья Караваевы Салат с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Медовуха Пряная, Додо Пицца Пепперони. Camilan/Lainnya: Mela, Mela, Nespresso Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|