Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2156 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 95,21g | Karb: 281,57g.
Makan Pagi: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, ВкусВилл Булочка с Творогом, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Fine Life Банановые Чипсы, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Makan Malam: Дыня, Алексеевское Сгущенное Молоко, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники. Camilan/Lainnya: Наша Маша Кефир для Детей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|