|
А вот и результаты отмечания цели подъехали🙀😭😭😭😭😭 Ну ничего..... Я к 11(а именно эта дата была целевой) ещё увижу 67😾😂🤣Но выставление новой цели с понедельника похоже откладывается😼 Но сегодня не это главная забота, сегодня главное остановиться🤪
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2351 kkal
|
Lemak: 90,10g | Prot: 134,45g | Karb: 249,92g.
Makan Pagi: Магнит Арбуз. Makan Siang: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Snickers Батончик, Bounty Шоколадный Батончик, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Магнит Арбуз, Лента Икра Трески, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Ореховый. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|