Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1441 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 112,65g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Bio Village Fromage Frais Nature, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. Makan Siang: Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons. Makan Malam: Picard Pain Complet, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Bio Village Fromage Frais 3,2%. Camilan/Lainnya: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|