Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1691 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 86,70g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло. Makan Siang: 365 Дней Рулет с Маком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Сервелат Коньячный, Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо. Makan Malam: творожная запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Sep 19 oleh anggota: Lucy_mb
|
молодец, Ксюша! смотрю все с отвесами сегодня, зарази и меня отвесной лихорадкой, очень надо!
08 Sep 19 oleh anggota: Olga Capanji
|
08 Sep 19 oleh anggota: oev19822
|
Катя, не знаю. Наверное. Следующая серия завтра. Только это, ты больше к стенке не вставай, не надо 😁
08 Sep 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
Раскачиваем потихоньку😝👍🏻👍🏻
08 Sep 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|