Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1117 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 63,45g | Karb: 169,87g.
Makan Siang: 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 현미잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이, 열무김치, 콩자반, 버섯볶음. Makan Malam: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 적포도, 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 무화과, 오이 (껍질 포함), 적포도. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|