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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
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1877 kkal
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Lemak: 76,10g | Prot: 88,08g | Karb: 121,66g.
Makan Pagi: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Makan Siang: Bratensoße, Kupfer Schäufele Braten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb. Makan Malam: Die Thüringer Rotwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
guten Morgen Ernst...wieder in der Heimat...wiegen erst Mittwoch 🤣
08 Sep 19 oleh anggota: suska16
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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