|
Ср. Днев. За неделю 77, 56
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2305 kkal
|
Lemak: 119,24g | Prot: 138,88g | Karb: 172,49g.
Makan Pagi: Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, SPAR Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Виноград, Рот Фронт Коровка Любимая, SPAR Запеканка Творожная, Акконд Слимо, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сыр Голландский, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|