Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1459 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 47,82g | Karb: 209,34g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Манник, Банан, Каскад Манка, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Шаурма Овощная. Makan Malam: Милка Карамель, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикотта Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|