Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1879 kkal
|
Lemak: 134,54g | Prot: 102,23g | Karb: 60,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо. Makan Siang: Лента Морс Клюквенный , Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Рыба по Купечески. Makan Malam: Дыня, Окей Желтый Арбуз , Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Valio Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Memasak - 59 menit, шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 19 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|