Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
846 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 42,40g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatmeal dengan Buah. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Mayora Beng Beng. Camilan/Lainnya: Kacang Almond, Yogurt Polos, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lins.jhena
|