Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1680 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 91,36g | Karb: 193,48g.
Makan Pagi: Виноград, Бековский Ирис, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой, Жареная Картошка с Грибами, Бековский Ирис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Варенье, Сырники с Манкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|