Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1754 kkal
|
Lemak: 158,36g | Prot: 89,69g | Karb: 232,90g.
Makan Pagi: Leche Baja en Grasa, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic, Bimbo Pan Blanco Chico, Nata Don Javier. Makan Siang: Trident Tilapia Empanizada , Cebolla Frita, McCormick Mayonesa con Chipotle , Pimientos Amarillos Dulces, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, Ciabatta, Pimientos Amarillos Dulces, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Gamesa Emperador Combinado, Alpura Leche Sabor Fresa, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kellogg's Zucaritas, San Marcos Leche Semidescremada. Camilan/Lainnya: Guayaba, Nestlé Cini Minis, Sr. Natural Galletas de Nuez. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|