Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1166 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 29,31g | Karb: 214,16g.
Makan Siang: Роллы. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Акульчев Венские Вафли, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. lagi...
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|