Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 72,50g | Karb: 17,82g.
Makan Pagi: Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema Batida, Café, Huevo Frito, Chorizo. Makan Siang: Chile Relleno, Crema de Leche. Makan Malam: Milpa Real Tostadas de Maiz, Queso Manchego, Arrachera. Camilan/Lainnya: Sabritas Chicharrón de Cerdo. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lupita Ro
|