Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
3572 kkal
|
Lemak: 182,10g | Prot: 109,76g | Karb: 363,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Рогачев Сгущенка, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Марукамэ Чикен Кацу Карри Райс. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Кофе. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|