Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
893 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 58,50g | Karb: 22,03g.
Makan Pagi: Queso Parmesano (Rallado), La Selva Bacon, Huevo Revuelto, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Makan Siang: Pollo Asado, Salsa de Tomate, Naturpan Pan de Proteinas. Camilan/Lainnya: Powerade Zero, Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macmore
|