|
Ouf ça redescend 😃
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 62,20g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: Tomates Cerises, Pêches. Makan Siang: Rouleaux de Printemps au Poulet, Nescafé Cappuccino Noisette, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao . Makan Malam: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Abricots, Senoble Ile Flottante, Charal Pavé de Bœuf , Créaline Purée Pomme de Terre , Salade de Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|