Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1013 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 84,47g | Karb: 75,20g.
Makan Pagi: Авокадо, Морковь, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Кета, Тушеные Овощи. Makan Malam: Böklunder Corned Beef, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|