|
Ja, dat is logisch na gisteren. Wel een hele fijne dag gehad met een goede oude vriend.
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1931 kkal
|
Lemak: 143,84g | Prot: 17,82g | Karb: 216,07g.
Makan Pagi: AH Mokka Hazelino. Makan Siang: AH Mokka Hazelino. Makan Malam: Jumbo Verse Friet . Camilan/Lainnya: Marsepein, AH Mokka Hazelino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|