Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 79,29g | Karb: 217,74g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Aldi Geflügel-Filetroulade, Schwartau Johannisbeergelee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Mehrkornbrot (56g). Makan Siang: Optifast Tomatensuppe. Makan Malam: Optifast Riegel Cappuccino , Optifast Creme Vanille. Camilan/Lainnya: Feurich Salz Brezel, Schöller Kaktus Eis, Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Kinder Milchschnitte, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|