|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
643 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 26,80g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|