Nalet olası federaller!
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 68,77g | Karb: 58,34g.
Makan Pagi: Menemen. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Tadım Peanut Bar, Nescafe Xpress Black Roast. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|