Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1132 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 102,32g | Karb: 85,09g.
Makan Siang: 쥐포, 파김치, 현미잡곡밥, 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 혼합 샐러드 채소, 버섯볶음, 열무김치, 계란후라이. Makan Malam: 돼지 껍데기. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 무화과, 오이 (껍질 포함). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|