Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
2773 kkal
|
Lemak: 132,94g | Prot: 164,65g | Karb: 230,38g.
Makan Siang: 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 全家 迷迭香雞胸肉, 金針菇, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 義美 綠豆凸, 新鮮豬肉香腸, 維力 大炒一番泡菜燒肉風味, 維力 大乾麵(地獄辣椒). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|