|
Как я люблю своё тело, и весь организм, когда они радуют меня неожиданными отвесами! Новая цифра, я стала легче ещё на 400 граммов!
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1931 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 91,55g | Karb: 244,43g.
Makan Pagi: Fitness Подушечки , Замороженная Вишня, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. Makan Siang: Запеченный Картофель, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Makan Malam: Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Баклажан, Помидоры, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Fitness Подушечки , Красное Яблоко, Дикси Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|