Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 91,27g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Слобода Масло Подсолнечное, Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Тесто для блинов. Makan Siang: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Сметана 15%, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса). Makan Malam: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|