Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1663 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 80,32g | Karb: 215,18g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Câlin Fromage Blanc 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Banane. Makan Siang: Carrefour Gruyère Râpé, Panzani Nouilles Fines, Melon, Filet Mignon de Porc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Makan Malam: Paul Pain Complet, Melon, LU Belvita Petit Déjeuner (13,6g), Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Horeca Tartare de Tomates Fraîches. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|