Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1930 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 43,24g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Kaffe, Havregrynsgröt, Gala Äpplen. Makan Siang: Kaffe, Arboga Leverpastej, Wasa Surdegsknäcke, Bregott Bregott Ekologisk, Saltgurka, Vattenmelon. Makan Malam: Gille Arraksboll, Solrosolja, Fazer Tunnbröd, ICA Selection Cappellacci Kantarell & Ricotta. Camilan/Lainnya: Rött Bordsvin, Rosévin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|