Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 74,01g | Karb: 376,10g.
Makan Pagi: Alpura Yogurt de Fresa, McCormick Mermelada de Fresa, Café, Bimbo Pan Tostado, Papaya. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Gelatina, Nopal Asado, Frijoles Negros, Clemente Jacques Aderezo César, Lechuga de Hoja Verde, Agua de Guayaba. Makan Malam: Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Light, Kellogg's Corn Flakes. Camilan/Lainnya: Agua, Bob's Red Mill Linaza Molida. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|