Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
949 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 88,90g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Морковь, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе, Приготовленная Летняя Тыква, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Морковь, Кольраби, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|