Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 128,62g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Приправыч Желатин Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Белый Налив, Вареное Яйцо, QNT Whey Protein Banana . Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачки Тушеные, Минтай, Помидоры Черри. Makan Malam: Помидоры Черри, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Подушечки , Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|