Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 19,86g | Karb: 79,93g.
Makan Siang: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой , Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|