Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2013
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 119,53g | Karb: 69,67g.
Makan Pagi: Bananas (Large), Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Butter, Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Black Olives, Skinless Chicken Breast, Beets , Tomatoes, American Cheese, Tomatoes, Deli Sliced Ham, Avocados , Bacon. Camilan/Lainnya: Sardines in Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|