Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
778 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 42,46g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. Makan Siang: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Risoto Milanês. Makan Malam: Tio João Risoto Milanês, Danubio Cream Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|