Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
2521 kkal
|
Lemak: 126,24g | Prot: 93,93g | Karb: 152,37g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крабовые Палочки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Makan Malam: Золотой Колос Торт Нежность, Херь. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пепси Пепси Лайм. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenushka.daniels
|