Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
3311 kkal
|
Lemak: 120,56g | Prot: 189,26g | Karb: 374,58g.
Makan Pagi: Big Joy Big Whey Protein, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Doğalsan Yulaf Kepeği, Fıstık Ezmesi, Koska Tahin. Makan Siang: Tereyağı, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhmtkrdag
|