Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
2255 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 85,27g | Karb: 229,02g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Лимак Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Makan Siang: От Палыча Вареники с Картошкой, Тыквенный Суп, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Дикси Слива, Carlsberg Пиво, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Лисички Жареные, Сабвей Курица Терияки. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|