Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2013
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 86,63g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Refried Beans, Ranchero Queso Fresco, Flour Tortillas (Burrito Size), Scrambled Egg. Makan Siang: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. Makan Malam: Guacamole, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Shredded Beef Taco. Camilan/Lainnya: Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|