|
😱
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 93,54g | Karb: 92,58g.
Makan Pagi: Lijnzaad Zaden, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Makan Siang: Tonijn Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Vinaigrette, Pistolet. Makan Malam: Aldi Boontjes, Geroosterde of Gebakken Kip. Camilan/Lainnya: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Aldi Kippenwit, Leonidas Praline, Aardbeien. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anensv
|