Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 59,12g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Santa Rosa Marmellata di Fragole. Makan Siang: Peperonata, Coop Pane Bianco senza Crosta , Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Makan Malam: Exante Shake, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Exante Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaria2530
|