Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
612 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 50,54g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Imlek Творожный Крем-Сыр, Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком Мультизлаковые, Сухие Семена Чиа, Голден Яблоко, Приправыч Кунжут Семена, Древо Жизни Семена Льна, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|