Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1665 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 79,80g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Джем в порции 10 г, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с кальмарами 980 г. Makan Siang: Fine Life Банановые Чипсы, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Салат с кальмарами 980 г. Makan Malam: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Нам Ням Булочка с Маком. Camilan/Lainnya: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Ruslab Многокомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|