Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
2192 kkal
|
Lemak: 120,13g | Prot: 119,10g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Жареная Картошка, Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Camilan/Lainnya: Виноград, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|